कोल्ड सेक स्तन बर्फ पैक

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कोल्ड थेरेपी
1. जेल पैक को कम से कम 2 घंटे के लिए फ्रीजर में रखें।
2. 20 मिनट के लिए प्रभावित क्षेत्र के लिए जमे हुए बर्फ पैक लागू होते हैं.
हीट थेरेपी
गर्म पानी में
1. पानी के एक बर्तन उबालें।
2. गर्मी से बर्तन ले लो.
3. जेल पैक को गर्म पानी में 10 मिनट के लिए डुबोएं।
4. प्रभावित क्षेत्र के लिए लागू होते हैं.

लक्षण:
1. इस गर्म ठंडा लपेटो या तो ठंडा या गर्म संपीड़ित के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है.
2. ठंड के बाद नरम रहो, यह पुन: प्रयोज्य है.
3. विभिन्न आकार, आकार और रंग उपलब्ध हैं.
4. गैर विषैले, गैर कास्टिक.
सावधानी:
1. गर्म ठंडा पैक केवल बाहरी दवा के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है.
2. बच्चों और पालतू जानवरों से दूर रहो. यदि कोई इसे गलती से खाता है, तो उसे पर्याप्त पानी पीना चाहिए, इसे उल्टी करने की पूरी कोशिश करनी चाहिए और जब आवश्यक हो तो डॉक्टर के पास जाना चाहिए।
3. जिनके पास अपने परिसंचरण प्रणाली के साथ कुछ गलत है, उन्हें पहले से ही डॉक्टर को संदर्भित करना चाहिए।

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