गर्म पानी की बोतलों के जादुई उपयोग

हर घर में गर्म पानी की बोतल होती है। आमतौर पर केवल सर्दियों या वसंत ऋतु में, गर्म पानी की बोतलों का उपयोग अक्सर गर्म रखने के लिए किया जाता है। गर्म पानी की बोतल का इस्तेमाल यहीं तक सीमित नहीं है। यह कई व्यावहारिक समस्याओं को भी हल कर सकता है और इसका स्वास्थ्य देखभाल प्रभाव पड़ता है।

1. दर्दनाक लालिमा और सूजन के लिए गर्म सेक। यदि आप गलती से चोट पहुँचाते हैं (हड्डियों को चोट पहुँचाए बिना), तो आप लाल और सूजे हुए क्षेत्र पर गर्म पानी की थैली लगा सकते हैं, जो सूजन को कम करने और दर्द को दूर करने में मदद कर सकता है।

2. पेट दर्द, हल्का आंत्रशोथ और दस्त। गर्म पानी की बोतल सीधे पेट पर रखकर पेट दर्द को रोका जा सकता है और दर्द से तुरंत राहत मिल सकती है; गर्म पानी की बोतल का भी पेट दर्द पर एक निश्चित चिकित्सीय प्रभाव पड़ता है।

3. अत्यधिक परिपूर्णता और सूजन। बुजुर्ग कभी-कभी गर्म पानी की बोतल का उपयोग पाचन में मदद करने के लिए करते हैं और अधिक खाने और सूजन के कारण होने वाले पेट के दर्द को दूर करते हैं।

4. जोड़ों का दर्द। दर्द से राहत पाने के लिए दर्द वाले जोड़ पर दस मिनट के लिए सीधी गर्मी लगाएं। रुमेटीइड गठिया अधिक प्रभावी है।

5. सिरदर्द। माथे पर गर्म पानी की बोतल रखकर आदतन सिरदर्द का इलाज किया जा सकता है।

6. एक ठंड। गर्दन के पिछले हिस्से में फेंगची और फेंगफू एक्यूपॉइंट पर गर्म पानी की बोतल रखें।

7. खाँसी और कुल्ला। सर्दी के कारण होने वाले ऊपरी श्वसन पथ के संक्रमण के लिए, खाँसते और धोते समय, आप छाती पर गर्म पानी की बोतल रख सकते हैं और गर्मी लगा सकते हैं। सावधान रहें कि खुद को न जलाएं।

8. सरवाइकल दर्द। अपने सिर को गर्म पानी की बोतल पर रखें, यह काम करता है।

9. कष्टार्तव। पेट के निचले हिस्से में गर्म पानी की बोतल रखने से दर्द से राहत मिलती है।

10. अत्यधिक व्यायाम और थकान के कारण मांसपेशियों में दर्द। स्थानीय रक्त परिसंचरण को बढ़ाने के लिए दर्द वाले क्षेत्र में मांसपेशियों को गर्म करने के लिए सीधे गर्म पानी की बोतल का उपयोग करें, जिससे मांसपेशियों को जल्दी आराम मिलेगा और मांसपेशियों में दर्द से राहत मिलेगी।

11. तीव्र काठ का मोच और काठ का डिस्क आगे को बढ़ाव के लिए सहायक चिकित्सा। अपनी पीठ के बल लेट जाएं और गर्म पानी के पैड को अपनी कमर के नीचे रखें। दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है।